От знакомых слышала, что некоторые овощи не очень полезны при похудении, например некоторые толстеют от помидоров, хотя я всегда думала что это очень диетический продукт. А как вы думаете, можно ли поправиться от помидор? И вообще от помидор толстеют или худеют?
Нет и ещё раз нет, я не понимаю кто это придумал. Нужно посмотреть на их калорийность в 25 ккал (!) и отсутствие жиров. Это же не халва, где калорийность на два порядка выше. Надо есть их свежие и особенно - варённые. Они для похудения придуманы природой.
От свежих помидоров нельзя потолстеть, потому что они не содержат жиров и состоят на 94% из воды, но чрезмерное их потребление может нарушить кислотность в вашем желудке и привести к осложнениям у людей с мочекаменной болезнью. Маринованные помидоры так же малокалорийны, но при этом содержат много соли и специй, что способствует замедлению метаболизма. Хочу добавить, что все хорошо в меру, особенно если вы планируете худеть.
От сочных вкусных помидоров потолстеть можно. Если один помидорчик съедать с буханкой хлеба. 😉 😉 😉
Этот плод состоит из воды чуть ли не на 95%. Как известно, от воды поправиться невозможно. И калорийность у него мизерная. Многие садятся на "помидорную диету", чтобы похудеть. Но во всем надо знать меру. В один присест заточив килограмм упругих помидорок, легко создать проблемы с желудком. А оно нам надо? Овощ сам по себе кислый. Тем более, чрезмерное увлечение маринованными заготовками к хорошему результату не приведет. Ешьте помидоры с удовольствием, но без рекордов по количеству съеденного.
Никогда не слышала, чтобы от помидор поправлялись. Любой продукт нужно употреблять в меру. Что же касается овощей и фруктов, от которых можно поправиться, то это - виноград (он очень калорийный), а также банан (но только, если употреблять его в вечернее время).
Некоторые, мне кажется, и от воздуха толстеют. А если серьезно, то помидоры у диетологов входят в список разрешенных продуктов. Если Вы не нашинкуете их сыром с чесноком и майонезом, то они никак не повредят Вашей фигуре). Но вот, если есть проблемы с ЖКТ, то тут уже придется ограничить их потребление.
В состав помидор входит ликопин, который способствует быстрому перевариванию пищи, и препятствует образованию жиров. Поэтому от самих помидор не толстеют, а только от большого количества хлеба, приправ и т.д., с которыми их едят.
Нет продуктов от которых толстеют. Набор веса происходит при увеличенной избыточной калорийности. В овощах калорий мало, не от одного овоща не потолстеешь. Помидоры можно есть в большом количестве, так как они на 94 процента состоят из воды. Потолстеть не реально.
От свежих помидоров нельзя потолстеть, потому что они не содержат жиров и состоят на 94% из воды, но чрезмерное их потребление может нарушить кислотность в вашем желудке, и привести к осложнениям у людей с мочекаменной болезнью. Маринованные помидоры так же малокалорийны, но при этом содержат много соли и специй, что способствует замедлению метаболизма. Хочу добавить, что все хорошо в меру, особенно если вы планируете худеть.
Я очень люблю помидоры в любом виде, но мой диетолог сказала, что помидоры - это единственный тяжелый овощ, который задерживает жидкость в организме. Так что, если хотите похудеть, то не увлекайтесь сильно помидорами. Конечно, от пары штук ничего не произойдет.
У меня тоже есть такая проблема, с ожирением. Я очень люблю помидоры. Понимаю ученым умом, что потолстеть от них невозможно, потому что их калорийность близка к нулю. Однако, сколько их не ем, всегда утром вес прибавляется, но это происходит, очевидно, потому что они очень долго перерабатываются - тяжелая пища для кишечника, как и мясо.
Толстеют не от продуктов, а от того, как устроен ваш организм. Некоторые умудряются и от воды толстеть, а кому-то это вообще не грозит. В наше время помидоры да и другие овощи можно есть круглый год, вот только настоящие очень трудно найти.
При употреблении не в меру толстеют от всей пищи. Соблюдайте рацион питания и не заглядывайте часто в холодильник. А вечером, перед сном, скушайте яблоко или попейте чая.
