Слышал, что перед тем, как идти загорать, лучше пить морковный сок или есть морковь. И вот интересно, сколько надо есть морковки, чтобы стать оранжевым цветом? И возможно ли это? Что будет, если есть морковь каждый день? Какая вообще суточная норма моркови?
Я не думаю, что вы сможете стать оранжевым, так как такое большое количество моркови не сможет усвоить ваш организм. Суточная норма моркови 200-300 грамм для взрослого человека. Если есть морковь каждый день, то это поможет укрепить десны, улучшить зрение, способствует нормальному обмену веществ, полезно употреблять при сахарном диабете и повышенном холестерине. Сок моркови снимает стресс и повышает аппетит, но всё должно быть в меру. Но все-таки пожелтеть ваша кожа не может, даже если есть каждый день более 450 грамм моркови.
Морковь очень полезный овощ с большим количеством бета-каротина. Именно это красящее вещество влияет на выработку меланина в коже. Стакан сока моркови перед солярием - это изменение цвета эпидермиса. Суточная доза этого овоща составляет 3-4 средние морковки, но оранжевым вы вряд ли станете.
Хочу заверить, что оранжевым вам не стать, а было бы интересно увидеть такую функцию у моркови! 2-3 штуки в день будет достаточно, чтобы наш организм получил все необходимые микроэлементы. Главное надо знать, что каротин усваивается лучше всего, когда овощ совмещен с жирами.
А зачем Вам нужно становиться оранжевым? Если чисто в теории, то выпивать пару стаканов морковного сока каждый день в течение длительного времени. Можно и другие варианты использовать. Например, купить дешевый крем-автозагар и намазаться... Попросить, чтобы дети разрисовали оранжевыми фломастерами... и будет, как в песенке "оранжевое небо, оранжевое солнце, оранжевый Саня Расулов..."
Я читала, что можно не только стать оранжевым, но и умереть) Был один чудак, помешанный на моркови, - пил по три литра сока в день) К сожаленью, он не только стал оранжевым, но и умер. Не рекомендую проверять)
Это может проявляться у каждого индивидуально. А у кого-то может и вообще не измениться цвет. Поэтому приготовьте побольше морковки, садитесь перед зеркалом и ешьте пока не приобретете оранжевый цвет. Так все и узнаете.
Ежедневная норма для взрослого человека - от 100 до 300 грамм моркови. Этого достаточно для нормального функционирования организма. Если вы желаете, приобрести "морковный" цвет лица, то вам необходимо прибегнуть к функции - соковыжималки. Только за счет концентрации морковного СОКА, вы сможете приобрести данный оттенок лица - и то не сразу, а только через определенное время. Все зависит от объема выпитого сока.
Если употреблять морковь перед загаром, то цвет кожи приобретает светло-золотистый оттенок, но не оранжевый.
Чтобы стать оранжевым или почти, надо было родиться индейцем. А если по отношению к вам, то вам это не грозит. Хоть сутками напролет вас пичкать морковью, так что увы... не быть вам оранжевым. Нормально позагорайте и будет все хорошо.
