Летом самая распространенная проблема человека — солнечные ожоги. Красные участки кожи на теле человека говорят о том, что дерма пострадала от чрезмерного воздействия ультрафиолета, который излучает наше прекрасное солнышко.
В сезон, когда открыто купание, проблема солнечных ожогов для большинства людей просто неизбежна. Когда вы купаетесь в море, реке, водоеме, озере, кожа из-за воздействия воды на наше тело сильнее притягивает солнечные лучи. В пик жары (с 12:00 до 15:00 дня) ультрафиолетовое излучение самое опасное для нашей кожи.
Поначалу вы даже не заметите, как получили ожоги, на первой стадии они мало ощутимы. Как нам известно, у каждого человека свой тип кожи, люди со светлой кожей намного тяжелее переносят солнечные ожоги. Темнокожие воспринимают более мягко. Человек со светлой тонкой кожей может получить ожог буквально за 15 минут под палящем солнце. Поэтому, находясь на улице, нужно стараться минимально находиться на солнце, прятаться в тени.
Расскажу, как у меня протекал солнечный ожог. В час дня я пошла купаться, за полчаса по дороге у меня сгорели руки, лицо (эти участки были открыты, хотя на мне были и футболка, и бейсболка). Самое интересное, не было никакого дискомфорта. Зайдя в воду часа в два, я искупалась, но никакого покраснения на теле не было. Кто думает, что есть защитные средства в виде кремов и лосьонов, то хочу сказать, что в воде все смывается и ничего не помогает.
Читайте также: 6 эффективных упражнений: как я пришла в форму после рождения детей за 30 минут в день
К вечеру я возвращалась домой, начала чувствовать дискомфорт и болезненность кожи. У меня появились сильные покраснения в области спины, рук, плеч, шеи и груди. Было больно идти и двигаться, на мне был рюкзак, но я не смогла нести его на плечах и взяла в руки.
По приходу домой я поняла, что нужно обработать кожу кремом, боли уже были очень сильные, снять самостоятельно футболку и поднять элементарно руки вверх я могла только через боль, настолько сильно пострадала кожа от ультрафиолета. Обработала кожу кремом «Пантенол» и, честно говоря, от крема эффект мне не понравился, попросту ничего не изменилось.
Первая ночь для меня была невыносима, появился озноб, поднялась температура и меня бросало в жуткий холод, я не могла спать. Воспользовавшись кремом «Пантенол» на второй день, я поняла, что толку от него лично для меня нет, и заменила крем на мазь «Пантенол». Мазь дала эффект увлажнения, но наносить средство было очень больно. Только через 7 дней кожа почти полностью оправилась от ожога!
С тех пор никогда не гуляю и тем более не купаюсь на палящем солнце в жару, чего и вам советую! Помните, лучшее время для загара — утром до 11 часов и после 16 дня!
